Nedavna epizoda Ekstremne vrućine u Galiciji obara rekorde i ostavlja značajan utjecaj na svakodnevni život zajednice. ulazak snažne mase toplog zraka iz Sjeverne Afrike, u kombinaciji s upornošću visoki pritisci Na sjeveru poluotoka stvorilo je savršenu oluju za porast temperatura u različitim dijelovima Galicije.
Institucije, svjesne izuzetna situacija Zbog očiglednog rizika za stanovništvo, u Ourenseu i Pontevedri su aktivirani alarmi prvog i narandžastog nivoa. Od ponedjeljka maksimalne temperature nastavljaju rasti, a sve ukazuje na to da će se situacija nastaviti još najmanje četiri dana. Ovaj fenomen, koji se dešava čak i prije zvaničnog početka ljeta, dovodi u opasnost zajednicu nenaviknutu na takve vrućine.
Ekstremne temperature i službena upozorenja
Termalni porast je široko rasprostranjen širom Galicije, ali posebno ozbiljno na jugu, gdje je u Ourenseu temperatura porasla iznad 44 stepeniOpćina Leiro, na primjer, zabilježila je temperature do 41°C, a Pontevedra također ne zaostaje mnogo s vrijednostima oko 40°C.
Istovremeno, Državna meteorološka agencija (AEMET) održava aktivnu žute i narandžaste napomene s obzirom na prognozu da maksimalne temperature prelaze 39 °C u dolini Miño i drugim kopnenim regijama. Ovi visoki nivoi su neuobičajeni u Galiciji i posebno utiču na starije osobe, djeca mlađa od 4 godine i oni koji pate od hroničnih bolesti.
Uticaj visoki pritisci i stalni dolazak toplog zraka odražava se u tropske noćiU većem dijelu zemlje temperature nisu pale ispod 20 ili 21°C, što mnoge stanovnike prisiljava da koriste ventilatore i otežava dobar san.
- Ako želite znati na koje se različite načine Galicija priprema za ove uvjete, pogledajte klimatska skloništa u Španiji.
Preporuke i rizične grupe
Zdravstvene vlasti, i iz Xunta i iz Ministarstva zdravstva, aktivirale su Akcioni plan posebno za zdravstvene hitne slučajeve uzrokovane vrućinom. Naglašava se da Ne pate svi podjednako od posljedica ove vrućine:
- Stariji od 65 godina a malim djevojčicama/dječacima je potrebna dodatna njega.
- Pacijenti sa tegobama tipa kardiovaskularni, plućni, dijabetes ili neurodegenerativne bolesti predstavljaju visok rizik.
- Osobe koje uzimaju određene lijekove, kao i one koje prekomjerno konzumiraju alkohol, trebaju biti izuzetno oprezne.
- Život u samoći, boravak u slabo prozračenim domovima ili rad/bavljenje sportom na otvorenom povećava ranjivost.
Neophodno je da brzo kontaktirate hitne službe pozivom na broj 061 ako je potrebno.
Mjere za izbjegavanje povezanih rizika
Da biste se zaštitili od najozbiljnijih posljedica ekstremne vrućine, vlasti preporučuju:
- HidratČesto pijte vodu i svježe sokove, čak i kada niste žedni. Izbjegavajte zaslađena gazirana pića, napitke s kofeinom ili alkohol, jer oni mogu uzrokovati dehidraciju.
- lagana dijetaOdlučite se za svježe, lagane obroke poput salata ili voća, a izbjegavajte teška ili teško probavljiva jela.
- Pravilna odjećaŠiroka, pamučna ili lanena odjeća u svijetlim bojama. Ne zaboravite šešir, sunčane naočale i kremu za sunčanje.
- Izbjegavajte izlaganje tokom centralnih sati dana (od 12:00 do 18:00). Ako baš morate izaći, učinite to u hladu i uz zaštitne mjere.
- Zaštita beba, starijih osoba i hronično bolesnihObratite posebnu pažnju i uvjerite se da su hidrirani i na hladnim mjestima.
Briga o domu i okolišu
U domovima je ključ u održavajte dom što je moguće hladnijimPreporučuje se dobro provjetravanje noću, zatvaranje roletni i zavjesa tokom dana i, ako je moguće, korištenje klima uređaja ili ventilatora. Uvijek tražite hladnije prostorije i izbjegavajte fizičku aktivnost u slabo izoliranim unutrašnjim prostorima.
Na otvorenom je preporučljivo potražiti sklonište u sjeni ili grijanim prostorima i nikada ne ostavljati djecu ili starije osobe u parkiranim vozilima, jer temperature mogu opasno porasti u roku od nekoliko minuta.
Kako postupiti u slučaju toplotnog udara
Znati kako odgovoriti na simptomi iscrpljenosti ili toplotnog udara mogu spasiti živote. Bitno je:
- Odvedite pogođenu osobu na hladno mjesto, po mogućnosti u hlad, i smirujte je.
- Ohladite tijelo: Navlažite kožu hladnom vodom i hladite je lepezom kako biste olakšali isparavanje.
- Ako je osoba pri svijesti, ponudite joj male gutljaje vode ili mineralnih napitaka.
- U slučaju gubitka svijesti, osobu treba postaviti na bok i izbjegavati davanje tekućine.
- Pratite disanje i puls i sačekajte dolazak stručnjaka.
Koliko će dugo trajati ovaj vrući period?
Prognoze MeteoGalicia i AEMET-a ukazuju na to Toplotni talas će trajati najmanje do petkaNajkritičniji period je između utorka i srijede, s temperaturama na mnogim mjestima iznad 39-40°C. Slične vrijednosti mogle bi se ponoviti u četvrtak i petak, iako postoji neizvjesnost oko ishoda na kraju sedmice.
Galicija se suočava s vrlo teškim danima, kako zbog ekstremnih temperatura, tako i zbog nedostatka iskustva stanovništva s pojavama ovih razmjera. Javna saradnja i pridržavanje preventivnih savjeta su neophodni za smanjenje ozbiljnih zdravstvenih posljedica za najugroženije. Zdravstveni zvaničnici naglašavaju važnost informisanja i dijeljenja informacija s članovima porodice, prijateljima i komšijama koji su u riziku.
