Toplotni talas koji je dostigao 50 stepeni Celzijusa u mnogim dijelovima Španije ostavio nam je prizor kakav nije viđen godinama. U nekim dijelovima Španije, poput Andaluzije, mnoge provincije su iskusile ekstremne nivoe vrućine.
U našoj zemlji je obično vruće, to je jasno, ali ono što ovih dana doživljavamo je obaranje rekorda u svakom pogledu. U ovom postu ćemo vam dati malo više detalja o tome kako se nosimo s ovim toplotnim valom u Španiji, rekordima koje smo oborili i, prije svega, ponudit ćemo vam mnoštvo savjeta koji će vam pomoći da se nosite s ekstremnim vrućinama koje ovih dana doživljavamo u Španiji.
Šta toplinski val znači u Španiji?
Španska državna meteorološka agencija, poznata i kao AEMET, objavila je podatke koje dugo nismo vidjeli za razne španske regije i provincije. Prema blogu poznatog klimatologa Césara Rodrígueza Ballesterosa, iz Nacionalne banke klimatoloških podataka Španske državne meteorološke agencije, prošle subote smo dostigli nekoliko nacionalnih rekorda:
- Nikada do sada nismo dostigli tako visoku prosječnu temperaturu u Španiji, 37,77 stepeni.
- U petak 13. stupio je na postolje i zauzeo treće mjesto po prosječnoj nacionalnoj temperaturi sa rekordnih 36,92 stepena.
Možda se pitate koji je bio najtopliji dan ikada zabilježen u Španiji. Konkretno, moramo se vratiti na 10. august 2012. godine, sa prosječnom temperaturom od 37,87 stepeni Celzijusa. Da bismo saznali više o toplotnim talasima, zanimljivo je pogledati kako je ovaj fenomen uticao na druge dijelove svijeta, poput najgoreg toplotnog talasa u Šangaju.
Kada prestaje toplotni val u Španiji?
Čini se da ovaj toplotni talas u Španiji postepeno jenjava i da će temperature pasti u narednim danima, ali ne bismo trebali biti samozadovoljni jer se za mnoge provincije predviđa još nekoliko dana ekstremnih vrućina.
Na sjeveroistoku Španije temperature će ponovo biti vrlo visoke. Isto važi i za centralno područje Madrida. A ako pogledamo kartu južne Španije i Kanarskih ostrva, mnoga područja bi mogla dostići temperature preko 40 stepeni Celzijusa.
Iz tog razloga, Državna meteorološka agencija održava narandžasti nivo uzbune, što ukazuje da je 10 provincija i dalje izloženo ekstremnom riziku . Ove provincije su: Kadiz, Kordoba, Granada, Huelva, Jaen, Sevilja, Albasete, Almerija, Malaga i Kuenka.
Štaviše, od ovih 10 provincija, nekoliko ih je Državna meteorološka agencija navela kao da imaju crveni indikator tokom više dana. Drugim riječima, sve ove provincije koje ćemo spomenuti će imati znatno više temperature nego prethodnih ljeta.
Prema AEMET-u , sve provincije u andaluzijskoj regiji bit će pod crvenim stupnjem uzbune, s izuzetkom Málage i Almerije, koje će ostati pod narandžastim stupnjem uzbune, kao što je spomenuto u prethodnom paragrafu. Za više informacija o utjecaju toplinskih valova, možete pročitati o tome kako nastaju toplinski valovi.
Savjeti za toplinski val
Kao što smo spomenuli, toplotni talas će u Španiji trajati još nekoliko dana. Ako se još uvijek nalazite u nekoj od provincija koje su pod narandžastim upozorenjem od strane AEMET-a (Španske državne meteorološke agencije), preporučujemo vam nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se nosite s ovim toplotnim talasom.
Mnogi od ovih savjeta toplinskih valova imaju smisla, ali bolje su nego žao. Stoga ih slijedite do kraja jer su neophodni za preživljavanje na temperaturama poput onih koje doživljavamo.
Čak i ako mislite da je samo sunce, možete patiti od toplotnog udara, toplotne iscrpljenosti i pada, kao i od vrtoglavice i drugih simptoma o kojima biste trebali razgovarati sa svojim ljekarom. Evo 13 savjeta koje smo sastavili kako bismo vam pomogli da prebrodite ovaj toplotni talas u Španiji:
- Izbjegavajte izlaske u najtoplijim satima
- Ne čekajte da popijete. Uvijek hidratizirajte sa svežom vodom.
- Nemojte jesti velike obroke. Pokušajte jesti lagano.
- Ne konzumirajte u količini kofeina, šećera i alkohola. Dehidriraju, a vama je potrebno suprotno.
- Izbjegavajte sportske aktivnosti u satima maksimalne topline.
- Procure nosite kapu ili šešir i drugi elementi koji sprječavaju toplinu ako morate izaći van.
- Zatvorite stan tokom dana i otvoriti sve po cijelu noć.
- Upotrebaneprozirno što se dešava.
- Hodajte niz
- Tuš s hladna voda ili toplo.
- Ako imate klima uređaj, dobro ga koristite. Ne pretjerujte s vrlo niskom temperaturom. Prilikom izlaska napolje možete doživjeti toplotni udar.
- Ne dopusti životinje u vozilima na suncu. Niti ljudima. Prozračite vozilo.
- Ako mislite da imate simptome toplotnog udara, posavetujte se sa lekarom pre nego što bilo šta učinite.
Kako vi doživljavate ovaj toplotni talas? Ako živite blizu plaže i na odmoru ste, tim bolje, zar ne? Oni koji nemaju plažu mogu se uputiti prema rijeci, a oni koji joj nikako ne mogu pobjeći neće imati drugog izbora nego piti hladnu vodu i jesti sladoled, što također nije tako loše.
Javite nam u komentarima koje trikove koristite kako biste se bolje nosili s visokim temperaturama koje ovih dana doživljavamo u Španiji!